7月20日（水）～7月24日（日）今週のごはん「豚肉と茄子の味噌炒め」

みなさまこんにちは！
今週はなんだか、涼しい・・・というより肌寒い日が続いてますね！
個人的には、このくらいの涼しい日がウレシイですけれども。
来週からは、また暑い日々が戻ってくるようです。
夏は夏で暑くないと、いろいろ困ることもありますもんね☆

涼しいうちに寝不足を解消して。
暑くなったら身体の熱を取ってくれる夏野菜をたくさん食べて。
水分も忘れずに摂って、乗り切って行きましょう！
あ、こないだテレビで見たのですが、長時間の運動で大量の汗をかいたとき以外、普通の生活してる分には、多少汗かいても、余分に塩分を摂る必要はないようですよ♪むしろ摂り過ぎに注意だそうです(#^^#)

今週のメインは、旬の茄子！水分たっぷりの小田原産茄子とピーマン、豚肉を味噌ベースのソースで炒めたごはんにぴったりのおかずです。

ではでは、みなさまを心よりお待ちしております～(#^▽^#)／☆

7月20日（水）～　7月24日（日）
今週のごはん　800yen

★今週のごはん
　豚肉と茄子の味噌炒め
★黒米と麦入りごはん
★本日の副菜（日替わり）
★本日のお漬けもの（日替わり）
★本日のお味噌汁（日替わり）


　※営業時間内、売り切れるまで、ご提供します。
　※途中、状況により、内容が多少変わることがあります。
　※＋200yenで、コーヒーまたは紅茶付きになります。
　　（アイスは＋300yen）


期間限定のお飲みもの
★自家製梅シロップソーダ（400yen)
★真っ赤な自家製ソルダムシロップのソーダ（400yen）
★自家製新生姜のジンジャーエール（400yen）