10/7（木）本日のごはん／レンコン入りハンバーグ・トマトクリームソース

みなさまこんにちは！
またしばらく蒸し暑いのかと思ったら、今朝は寒いし。
季節の変わり目はこんなだから体調も崩しがちですよね。
とりあえず睡眠をたっぷり取って、身体を冷やさないようにして、バランスのいい食事をして、自分の身体を守りましょう！
ではでは、本日もイチニチがんばりまっす♪

本日、誠に勝手ながら、18時で閉店させていただきます。

10月7日（木）本日のごはん　800yen

★黒米と麦入りごはん
★日替わりおかず三種
　・レンコン入りハンバーグ・トマトクリームソース
　・ブロッコリーと人参の塩白和え
　・茄子のバルサミコソテー
★小松菜と三陸ワカメのお味噌汁
★自家製梅干し


　※営業時間内、売り切れるまで、ご提供します。
　※途中、状況により、内容が多少変わることがあります。
　※＋200yenで、コーヒーまたは紅茶付きになります。
　　（アイスは＋300yen）

本日の甘いもの
★サツマイモのシナモンパウンドケーキ（200yen）
★沖縄麩のフレンチトースト（350yen）
　（シナモンシュガー、または自家製ジャム）

期間限定のお飲みもの
★自家製ジンジャーシロップのジンジャーエール（400yen）
★せとうちレモンのレモネード （HotまたはIceで・400yen）